منتديات شيخ العرب

منتدى كل العرب اسلامي ثقافي ترفيهي تقني يعالج مشاكل العصر


    الزبـــادي وما أدراك ما الزبـــادي

    شاطر

    الصقر اليماني
    عضـو مبـدع
    عضـو مبـدع

    عدد المساهمات : 265
    تاريخ التسجيل : 30/03/2010
    العمر : 28
    الموقع : اليمـــن السعيــد

    الزبـــادي وما أدراك ما الزبـــادي

    مُساهمة من طرف الصقر اليماني في الأربعاء 02 مارس 2011, 6:24 am

    الزبـــادي وما أدراك ما الزبـــادي

    هذه بعض من فوائد الزبادي التي لا تحصى والتي أثبتتها الكثير من التجارب والدراسات الحديثة ..
    وأهمها
    1- أن تناول الزبادي يساعد على التخلص من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن (الكرش).

    2- يحتوي على بكتيريا نافعة تساعد في الهضم والتخلص من الأنتفاخ وتعمل على تطهير المعدة من الفضلات وتخليص الحلق من البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة ويفضل تناوله في الليل أو قبل النوم .

    3- يحرق الدهون في الجسم ويقوي العضلات وأفضله لذلك ما كان غني بالكالسيوم الذي يساعد على تحفيز الجسم لحرق الدهون وعدم تكون كميات جديدة منه في حين أن الغذاء قليل الكالسيوم يزيد من أنتاج أنزيمات منتجه لدهون .

    4- غذاء علاجي .. فاعليته في تقليل الإصابة بسرطان القولون .. لقدرته على زيادة نشاط الجهاز المناعي .

    5- قدرته على خفض نسبة الكولسترول في الدم .

    6- مقاومته للالتهابات الطفيلية .

    7- البروتين الموجد فيه يستطيع خفض ضغط الدم .

    8- يتوفر فيه الفيتامينات الضرورية للحياة (ب1,ب2,ب3,ب5,ب6,ب12,أ,ك) .

    9- تتركز فائدة الزبادي في مادة (اللاكتوز باشيلس) وهي ميكروب ميكرسكوبي الججم يهاجم الكائنات غير المرغوب فيها.. وهي لتطهر الأمعاء وتقضي على ما مقداره 85% من الجراثيم الضاره بها .

    10- يعد من الأطعمة سهلت الهضم فهو أسهل من الحليب واللبن .

    11- يحتوي على قيمة غذائية عالية . فهو أنسب طعام للمسنين .

    12- ذو فائدة علاجية وغذائية ووقائية بأذن الله..

    13- سلامتكـــــــــــــــــــم يـــــــــــــــــارب..


    ام مهند
    مشرف القسم الاسلامي
    مشرف القسم الاسلامي

    عدد المساهمات : 264
    تاريخ التسجيل : 08/12/2010
    الموقع : مصر

    رد: الزبـــادي وما أدراك ما الزبـــادي

    مُساهمة من طرف ام مهند في الأحد 13 مارس 2011, 2:06 am

    فعلا فوائده رهيبه
    جزاك الله خير على هذه المعلومات


    _________________منتديات شيخ العرب__________________





    الصقر اليماني
    عضـو مبـدع
    عضـو مبـدع

    عدد المساهمات : 265
    تاريخ التسجيل : 30/03/2010
    العمر : 28
    الموقع : اليمـــن السعيــد

    رد: الزبـــادي وما أدراك ما الزبـــادي

    مُساهمة من طرف الصقر اليماني في السبت 23 أبريل 2011, 8:25 pm

    تشكرات ع المرور

    بنت اليمن
    عضو جديد
    عضو جديد

    عدد المساهمات : 4
    تاريخ التسجيل : 16/01/2011

    رد: الزبـــادي وما أدراك ما الزبـــادي

    مُساهمة من طرف بنت اليمن في الإثنين 25 أبريل 2011, 1:32 pm

    ثانك يو

    الصقر اليماني
    عضـو مبـدع
    عضـو مبـدع

    عدد المساهمات : 265
    تاريخ التسجيل : 30/03/2010
    العمر : 28
    الموقع : اليمـــن السعيــد

    رد: الزبـــادي وما أدراك ما الزبـــادي

    مُساهمة من طرف الصقر اليماني في الإثنين 19 سبتمبر 2011, 3:56 pm

    تشكرات ع المرور




    تحيااااتي

    شيخ العرب
    الادارة
    الادارة

    عدد المساهمات : 140
    تاريخ التسجيل : 29/03/2010
    العمر : 27
    الموقع : عابــــر سبيـــل

    رد: الزبـــادي وما أدراك ما الزبـــادي

    مُساهمة من طرف شيخ العرب في الخميس 18 أكتوبر 2012, 3:35 pm

    موضوع متميز خوي






    تقبل مروري

      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء 21 فبراير 2017, 6:07 pm